邵阳北面是娄底，东面是衡阳，东南方是永州，南面是广西桂林，西面是怀化。
娄底市是湖南省下设的一个城市，地理上位于湖南省的中部，主要的工业集中在能源、矿产、钢铁领域，重工业较为发达。同时，娄底的交通也十分便捷，地理位置十分重要。是湖南省的一个重要的交通枢纽城市。有众多铁路经过此地。
衡阳市是湖南省下设的一个城市，衡阳下辖5区5县，代管2县级市，总面积15310平方公里，城区横跨湘江，衡阳的交通也十分便捷，有很多重要的公路与铁路在这里经过。
永州市是湖南省下设的一个城市，永州的历史十分悠久，是一个历史名城，是湖南四大历史文化名城之一。同时这里的植被也十分茂密，曾被评为国家森林城市。
怀化市是湖南省下设的一个城市，也是一个交通枢纽城市。自古以来就有“黔滇门户”、“全楚咽喉”之称，是中国中东部地区通往大西南的“桥头堡”。
邵阳是湖南省人口最多、面积第二大的城市，是一座拥有2500多年历史的古城。
地处湖南省西南，踞资江上游，东邻衡阳，南抵零陵、广西，西毗怀化，北连娄底。辖大祥、双清、北塔、新邵（在建）四个市辖区、武冈市和邵东、新邵、隆回、洞口、绥宁、新宁、邵阳、城步苗族自治县8个县，有38个民族，800多万人口，总面积2.1万平方千米。
邵阳系湘中丘陵向云贵高原延伸过渡地带，中东部丘陵起伏，盆地密布。全区水利资源较丰富，5公里长的河流595条，分属资江、沅水、湘江和西江四大水系。境内有煤、铁、锰、钨、金、银、锌、石膏、优质石灰等矿藏74种。
邵阳，史称“宝庆”。至今有2500年的建城历史，人口数量850万，是湖南第一大人口城市，邵阳人杰地灵，物华天宝，自古能人无数。这里景色优美孕育着一代又一代勤劳勇敢，敢为人先的宝古佬。
邵阳有娄邵铁路与湘黔、京广线相接，沪昆高速、320国道横贯东西，二广高速、207国道纵贯南北。资江水运可达洞庭湖。名胜有世界自然遗产崀山风景区、北塔、水府庙、昭阳侯国故城址、武冈法相岩等。
地图上看，邵阳相邻的城市有衡阳，永州，娄底，怀化，桂林等城市。
邵阳即宝庆，俗有铁打的宝庆，纸糊的长沙，在古代应是兵家必争之地！
