2018年已经张开怀抱啦！
朋友圈一堆朋友们开始了下新年决心的情景是否似曾相识？
许多人在年初都会写下很多美好的新年决心，例如要减肥，找一份新工作，或者去休那个心心念念的假期，但是就像以下这个视频那样，能坚持下来，最终实现的人总是寥寥无几。
既然新年决心难以坚持，为什么大家还要一年又一年不厌其烦地下这个决心呢？
其实，新年决心是一项历史非常悠久的传统，早在四千年前，古人就播下了新年决心的种子。
这要从古巴比伦人说起了。
大约在四千年前，古巴比伦举行了最早记载的新年庆祝活动。那时候的日历和今时不同，古巴比伦人的新年庆祝活动是在三月末，也就是春分后第一轮新月出现的那段时间。
这种集体庆祝仪式被称作阿基图庆典，要持续11天。庆典的主题是太阳神马杜克的重生，但是巴比伦人会在庆典上许诺，以取悦诸神。他们觉得这会帮助他们顺利地开始新的一年。
罗马人延续了新年决心的传统。
当罗马早期日历不再与太阳同步时，凯撒大帝决定作出改变。他和当时最杰出的天文学家和数学家讨论后，推出了儒略历，这部日历更接近我们现在使用的现代日历。
凯撒宣布（现代日历中的）1月1日是一年的第一天，以纪念起源神雅努斯。罗马人用向雅努斯祭祀的方式来庆祝新年。
直到今天，古巴比伦人和罗马人的传统依然在世界各地延续。
谷歌还在2013年推出了新年决心地图，人们可以往地图上添加新年决心，还能实时看到其他人添加新年决心。
但是，不论有多少人参加了谷歌的这一项目，最终坚持下来的人数量少得可怜；只有8%的人兑现了自己的新年计划。
最常见的新年决心
Lose Weight 减肥
Get Organized 变得有条理
Save More Money 攒下更多钱
Enjoy Life 享受生活
Get—and Stay—Healthy 变得更健康，保持健康
Learn Something New 学习新的东西
Quit Smoking 戒烟
Help Others Pursue Their Goals 帮助别人追求目标
Find Love 寻找真爱
和家人度过更多美好时光
如果上面这些夭折的新年决心看起来很熟悉，让你想起所有失败的决心，或者激励你定下自己2018年的新年目标，那么，请记住这个传统注定是要世代流传的。
我是一个人吗？
沃顿商学院的Hengchen Dai 、Katherine L. Milkman 和 Jason Riis三位教授做了联合研究，发现现代人对新年决心的执念真的很重，他们把这种执念称为“全新开始效应”（the fresh start effect）。
比如在减肥这个新年决心上，他们发现，在每个星期，每个月，每一年的开始，节假日的开始，人们在谷歌上搜索“节食”的次数都会大大增高。特别是在新年之后，比往常高出了82%的搜索率。
不仅动动手搜索，身子也动得也比较勤快。他们调查发现，去健身房健身的人数，每一年的一月份是高峰期，然后按照月份逐月减少。其它的小高峰也是在周、月、季的开始。
几位教授还调查了一个叫stcikK的许了愿没实现就得赔钱的网站。在一年半的追踪时间内，调查
的43000人里面，还是在一月份的时候许愿的人最多。
在股市上有个相似的现象——“一月效应”。在一个有效率且相对正常的股市，每踏入新一年的一月，股市总是升的多，跌得少，说明人们总是对新的开始充满希望。
年初的决心，都实现了吗？
像“世上没有丑女人，只有懒女人”这样的鸡汤，不知道你们都喝了多少。但喝了那么多鸡汤，日子都过好了吗？下了那么多年的决心，10年前的那个都做到了吗？
宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的教授，临床心理学家John Norcross在八十年代末也曾经在做过新年决心实现度的调查。他发现人们在许下新年愿望后的六个月内，有40%的人坚持地执行了自己的决心。但他也发现，在长达的两年的跟踪调查中，坚持执行想法的人就只有19%。
事实上，他还做过另外一个调查。他发现在他的实验对象中，有41%的人会在新年下决心作出改变，还有一些人是犹豫不决的。在犹豫不决的人里面，2周后有51%的人会作出改变，但是6个月内有改变的变成4%；而在有下决心的人里面，2周后还有在执行的和没下决心的一样，是51%，但是六个月后就明显不同，有46%的人仍然有在坚持。
这说明，新年下决心这事，有总比没有好
。尽管人们总是说的比做得容易，但是为了让自己来年日子过得更好，许个愿下个决心还是比较好。
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