曾经在印度的新机发布会上，小米创始人雷军演讲中说了一句“Are you ok”。引得全场爆笑，后来这件事还上了热搜，人们纷纷调侃武汉大学的英语是体育老师教的，不过雷军本人倒是毫不在意，甚至还将这句英文注册成了商标，让这句话成为了他的口头禅。
我们会发现很多知名人士在演讲时都喜欢穿插一些笑点使自己的演讲更加幽默，而这些笑点往往以自黑的方式呈现，不仅有趣，而且还拉近了与大家的距离，那么为什么大家都喜欢自黑呢？我们从心理学的角度来分析一下。
1.自黑可以减少别人对自己的攻击。通过调查发现，一个领域中自嘲的人受到的攻击远远要少于不会自嘲的人，这唤起周围人的同情心理，当身边人受到伤害时，旁观者总会用怜悯之心保护受伤的人，希望受伤的人不会太惨。
2.展现自信的手段，自黑给别人看。心理学上有一种不敢表现自己的现象叫做自卑，人们印象中做了错事、违反规则的事情往往不敢说，不愿意说，自黑的人反其道而行，将这些事情说出来，反而更显的自信
3.自黑是为了抒发内心的压力，每个人都有无奈烦躁的时候，有人选择购物的方式排解压力，疯狂选购喜欢的衣物、化妆品、电子产品。有人找三两个好友吃吃聊聊、一顿酒解一场愁，有些人自黑之后，内心的压力也就随之消失了。很多人喜欢自嘲就是这个原因。
4.自黑不仅可以解除精神压力，还可以缓解焦虑、抑郁等情绪。这是生命的本能反应，让自己获得快乐轻松，自黑的缓解方式是学习来的。一个人会自黑，身边的人慢慢都学会自黑。
5、为了化解心理防御。远古时代人与人之间为了争夺食物等生存物质，部落之间互相攻击。这种戒备心理一代代积累下来，压抑在潜意识之中，导致生活在和平年代的人们仍然防御心理。自黑的方式向对方传达的信号为“我是安全的，没有敌意，请接受我”，无意识之中化解了心理防御，很多成功人士通过自嘲制造轻松的商谈氛围，拉近了与别人之间的距离，李嘉诚经常在工作中自黑，就是这个目的。
自黑有这么多这么多的好处，在日常生活中你敢自黑吗？不过，适当的自黑可以获得大家的好感，如果过量，却会取得相反的效果哦
