盘锦和锦州都位于辽宁省的西南部。两座城市相邻，所以距离很近。如果说你从盘锦的边界走到锦州的边界，大概只用一步吧。从盘锦的市中心到锦州的市中心，大概是100公里左右。这是走高速的距离，如果走国道，距离还会更短，大概是93.3公里。
说一下盘锦：地处辽河三角洲中心地带，1984年6月建市。全市总人口144万人，户籍人口129万人，区域总面积4071平方公里。
有“鱼米之乡”之称，全市年产优质水稻近100万吨，盘锦大米2007年被评为“中国名牌产品”，荣获“中国驰名商标”。盘锦是“中国北方河蟹之乡”“中国河蟹第一市”。
相信每一个辽宁人都吃过盘锦河蟹和盘锦大米吧。作为一个辽宁人，我吃过盘锦大米之后，再也不会想吃其他地方的大米了。
锦州是“辽西走廊”东端，是连接中国华北和东北两大区域的交通枢纽，下辖9个县（市）区，总面积1.03万平方公里，海岸线124公里，人口302.6万人。锦州有很多旅游资源，比如天下一绝的笔架山天桥、很有名的医巫闾山、以及辽沈战役纪念馆、青岩寺、奉国寺、北普陀山等一批知名的自然和人文景观。
而且锦州还有一些大学，比如辽宁工业大学、辽宁医学院、渤海大学等，我就是在那里读的大学。这个城市给我最大的感觉就是喜欢吃，这里的饭店超级多，著名的人民街上同一家饭店都会开很多家分店，因为实在是太多人去吃了，而且这里的物价还便宜，2006年上大学，寝室四个女生，在一家大饭店吃饭，才花了60元钱。
至今我都很怀念在锦州读书的四年，盘锦和锦州这两座城市都不是大城市，但是生活起来会很舒服，压力不大，物价不高，其实生活在小城市，也有小城市的好，就看你自己的选择了。
两个隶属于辽宁省的城市，都在辽宁的西南部，自然离得不太远。
我们都以两座城市的火车站为基本起点和终点，盘锦到锦州共计96公里，具体线路如下：
盘锦火车站——双兴北路——向阳街——渤海路——辽河北路——G1京哈高速——G2512阜锦高速——308省道——广州街——延安路——锦州站
由于全程并不都是高速公路，自驾所需用时大概在1小时20分钟左右。
从盘锦到锦州坐火车95公里，大约一个半小时到，票价15.5元，列车时刻表如下
这个问题啊！！！！盘锦市是我的家距离锦州100公里，我说的是不走高速的公里数，现在修路呢！！！在老胜利唐收费站到欢喜岭道口，哎
